¡Hola! Soy
Cristina Suárez
Acompaño a personas que buscan sanar su relación con la comida y adaptar su alimentación a sus necesidades específicas
¡Hola! Soy
Cristina Suárez
Acompaño a personas que buscan sanar su relación con la comida y adaptar su alimentación a sus necesidades específicas
Servicios profesionales
Sesión Individual de Dudas Nutricionales
60€. Resolveré tus dudas nutricionales y, al finalizar la sesión, te entregaré un dossier a modo resumen con todo hablado en consulta.
€ 60
Pack Inicial de Nutrición
Se compone de 2 sesiones. Una primera sesión en la que revisaré tus analíticas y otras pruebas de laboratorio y elaboraremos juntas una profunda anamnesis inicial y una segunda sesión en la que te entregaré tu pauta con tus primeros objetivos y un ejemplo de menú u otro material complementario completamente individualizado y adaptado a tu caso.
€ 140
Sesión Individual de Seguimiento
Tras haber completado el pack inicial, en estas sesiones revisaré tu caso, reajustaré tu pauta y/o ejemplo de menú y marcaremos nuevos objetivos.
€ 50
¿Quién es Cristina Suárez?
Soy Dietista-Nutricionista Clínica: me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid y poseo un primer Máster en Nutrición Geriátrica, Pediátrica y Deportiva y un segundo Máster en Nutrición Clínica y Dietética Aplicada.
Actualmente, ejerzo como tal realizando Consultas Online de Nutrición Clínica.
Entiendo la Salud como un concepto holístico, por lo que en mis consultas no sólo hablamos de alimentos sino que integramos también otros importantes aspectos como son las emociones, el ocio, el descanso o el movimiento.
Todo ello, desde una perspectiva científica y no-pesocentrista y, sobre todo, muy humana.
MI ENFOQUE
Educación Nutricional
En consulta, te explico el por qué de todo lo que te recomiendo, para que tú cuentes con toda la información y esto te empodere a la hora de tomar decisiones en tu alimentación.
Cambio de hábitos
Mi objetivo es que realices un cambio de hábitos progresivo y flexible que puedas mantener en el tiempo, huyendo así de dietas restrictivas con fecha de caducidad.
Trato individualizado
Todo el material que te elabore siempre será completamente individualizado y adaptado a tus necesidades específicas.
Empatía
Antes que Dietista-Nutricionista, soy persona, sensible y empática. En mi consulta siempre encontrarás un espacio seguro para poder compartir todo lo que desees, sin juicios ni castigos.
Preguntas Frecuentes
Sí, ofrezco la posibilidad de tener una primera sesión de 20 minutos totalmente gratuita sin ningún compromiso, para conocernos y hablar sobre cómo trabajaríamos en tu caso particular. Para solicitarla, sólo tienes que HACER CLIC AQUÍ para escribirme al Whatsapp o puedes escribirme al correo electrónico info@nutricionsinjuicios.com
Sí, es lo que más trabajo en consulta.
Sí y mucho. Las patologías que más veo en consulta incluyen las patologías digestivas, los trastornos endocrinos y las enfermedades autoinmunes (como celiaquía y enfermedades tiroideas). Con una intervención nutricional individualizada y adecuada, se mejora en gran medida la calidad de vida de estos pacientes.
Sí, estoy muy habituada a trabajar con este tipo de casos, tanto con personas que ya llevan este estilo de vida al acudir a mi consulta, como con personas que quieren realizar una transición.
Testimonios de Pacientes
"He estado trabajando con Cristina y no tengo más que buenas palabras para ella.
Es un amor de persona que me ha enseñado a comer más equilibrado, y a la vez a tener una mejor relación con la comida y conmigo misma.
Se ha preocupado mucho de todas mis necesidades específicas por razones de salud, mejorando así mi calidad de vida.
Con ella he aprendido a tomar mejores decisiones, y a su vez como a ser compasiva conmigo misma.
Me siento más a gusto, más activa, con más energía y ya no tengo problemas digestivos."
Es un amor de persona que me ha enseñado a comer más equilibrado, y a la vez a tener una mejor relación con la comida y conmigo misma.
Se ha preocupado mucho de todas mis necesidades específicas por razones de salud, mejorando así mi calidad de vida.
Con ella he aprendido a tomar mejores decisiones, y a su vez como a ser compasiva conmigo misma.
Me siento más a gusto, más activa, con más energía y ya no tengo problemas digestivos."
Anónimo
"Cristina me ha ayudado muchísimo con mi intolerancia a la fructosa. Tras varias reuniones y un plan a seguir, he podido cumplir los objetivos por los que decidí contactar con ella. Una gran profesional y personal. Muy recomendable."
Anónimo
"Siento que la relación con la comida es mucho más buena desde que empecé con Cristina."
Anónimo
"He estado en tratamiento nutricional por parte de Cristina, y estoy muy contenta con los resultados. Tanto el la atención cómo el trato recibido me han servido de mucha ayuda para mejorar mis problemas de salud. Seguiremos en contacto sin ninguna duda."
Anónimo